醉心园艺的6大原因

醉心园艺的6大原因

园艺是迷失在现代化中一代人寻根的好方法。如果你曾经想过要过弄弄自家的院子，那就不要再犹豫了。只要有一些种子，土地，水和阳光，你就可以着手去做了。这是一个能让你播种和收获许多好处的爱好。现在开始，永远也不会晚。当然，初夏是种植蔬菜和草药的好时间。来看看园艺的好处有哪些吧：

1、你可以自己种菜自己吃

这取决于你的花园有多大，如果地方太小的话，你不会完全远离杂货店。但是至少你可以种些自己喜欢的蔬菜、药草。家庭园艺中最迷人的地方就是你可以想怎么种就怎么种，一切随心所欲。你再也不用担心蔬菜上面会有杀虫剂或者其他化学物质。你的蔬菜和药草也会新鲜，更美味。

由于我们宅在电脑或者电视机前的时间实在是太久了，很多人都会想到户外活动，但是却很难挤出时间来，也很难找到适合的地方。开车去乡下、远足，或者仅仅是呆在大自然中，这些事情有时候也会很难实施。但是如果你家种满了蔬菜，就能让你跟大自然跟亲近了些，经常去松松土也是很亲近自然的事情。园艺还是很多小孩子喜欢的家庭活动。

园艺要求你要有耐心，有创意。你需要翻看书本，或者上网查查你想要种的植物是怎么样才能种活的。即使是最好的园丁，有时候也会为了害虫问题、长势不好的植物而抓耳挠腮。园艺有时可以像解决一个难题一样，当你解决了一个问题的时候，你肯定会心情大好的！很多园艺爱好者都说这个爱好使他们保持大脑的健康和头脑敏锐。

4、园艺能令人放松

尽管事实上，园艺也有棘手的时候，但是对于大多数人来讲，这都是一件令人放松的事情。园艺是非常有益的，也有很多乐趣。如果你理解园艺的基本知识，你就会明白，你只需要给植物浇一点水，植物会为你解决所有其它难题。出去种种菜吧，这将是你一天中最轻松的时刻了。

如果你正在塑身，却又不想去运动的话（或者仅仅是找不到动力每天都去运动），园艺肯定是一个十分适合的备选。当你隔天挥动锄头时，你就能燃烧脂肪，增强肌肉。此外，种菜时蹲着能锻炼腿部核心肌群。

再也没有比看着那小小的种子破土，或者是因为你的辛勤劳动而结出了果实能让人喜悦的了。如果你仔细想想的话，你就会发现这是多么神奇的一件事，你种下的小小种子竟然能长出健康有益的果实。你和你的家人都会因此受益。

记住，任何人都可以做到。只要你想开始，没有做不到的。你会惊讶于你很快就可以学会！园艺不仅能使你更加健康，还能帮你剩下买菜的钱。

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